普通の雑記です。
今日はお店の方は店長が出勤していたので自分はお休み。
時間があったので、午前中から昼過ぎにかけて、部屋を少し清掃しました。
もっとガッツリ片付けたいんですが、捨てられない物、今は捨てられない物が色々あってとりあえず今日はここまで。
捨てるのも勇気。ってよく聞きますが、なかなか思い切ってできないんだなぁ…
日頃からの癖付けが必要だなぁ〜とちょっと思ってみたり。
片付けの秘訣ってあるんですかね〜………（難）
話題を変えて…
ここ最近、「毒出し（メンタルケア）」について色々考えては行動してるんです。
今日の掃除も１つの試みでやってみたんですが、気分転換とかリフレッシュとか、どうも苦手なんですわ。
リフレッシュしたいというよりは、良い意味で気持ちをリセットしたいって感じなんですが、内面から変えていくっていうのは、なかなか難しい…
今、商業カウンセラー？だったかアドバイザー？だったかが出ているＤＶＤを見てるんですが、その中の一説によると、人間ってのは「笑う時間」ってのがどうも重要らしいんですわ。
気持ちが高揚して良い方向に流れていくんだとか。
潜在意識と関係するような話ですよね。
とにかく笑う。
ニヤケルのではなく笑う。
マイナスな事が降りかかってきても笑ってみる。
笑い飛ばす。
これが重要らしいです…
訓練的に実践する事で、捕らえ方や思考を変えていくんだそうですよ。
逆境ナインの心意気ですな。
なかなか難しそうですが、興味ある方は是非お試しを。
ブログランキングに参加しています。
良かったら応援してください。
ランキングはこちらから⇒
コメント等はお気軽にどうぞ！
リンクフリーですが、相互リンクも募集してます。
オリジナルＴシャツ作り、洋服のリメイクやアレンジ等用途は無限大！
染料・染色材料は『クラフトマックス』におまかせ！
こだわりの一足を。メンズファッションセレクトショップＺＥＥＬ
『JJmode』でアプワイザーリッシェ最新アイテムをGET!
メンズセレクトショップ「Cavendish(キャバンディッシュ)」
Recent entries
2009/11/23 (Mon) 
![BIKER - MON (バイカーモン) 2008年 04月号 [雑誌]](http://images.amazon.com/images/P/B00159YP6U.09.MZZZZZZZ.jpg)
